Fredag aften, bilen holder klar i indkørslen, og der lyder et råb fra bagsædet: "Mor, hvor er min anden støvle?" Så er det tilbage i huset, ned i skabet, gennem vasketøjskurven, mens træningen starter om ti minutter.
Det behøver ikke være sådan. En fast pakkeliste og en taske, hvor tingene har deres plads, fjerner det meste af fredagskaosset. Her er den komplette liste til både træning og kamp, og nederst kan du hente en printbar version, du kan hænge op i entreen eller ved tasken.
Til hver træning
Det her er grundpakken. Den skal med hver gang, uanset om det er en almindelig tirsdagstræning eller sæsonens sidste kamp.
- Fodboldstøvler
- Benskinner
- Et par ekstra sokker (helst fodboldstrømper)
- Drikkedunk, fyldt
- Håndklæde
- Skiftetøj til efter træning
- Bind eller tape, hvis du bruger det til benskinnerne
Det lyder simpelt, og det er det. Problemet er sjældent, at man ikke ved, hvad der skal med. Problemet er, at tingene ligger spredt: støvlerne i entreen, benskinnerne i tasken fra sidst, drikkedunken i opvaskemaskinen. Løsningen er ikke en længere liste, men et fast sted til hver ting.
Til kamp
Til kamp kommer der lidt til. Her er tillægget til grundpakken.
- Klubtrøje og kampshorts (tjek at nummeret er rigtigt, hvis I skifter)
- Både hjemme- og udebanetrøje, hvis holdet bruger begge
- Ekstra sokker i klubbens farve
- Overtrækstøj eller træningsjakke til opvarmning
- Snacks til efter kampen (banan, en bar, noget hurtigt)
- Ekstra drikkedunk ved varme kampe
- Plaster og lidt førstehjælp, hvis du selv står for det
Til stævne og træningslejr
Skal spilleren afsted en hel dag eller flere dage, vokser listen igen. Det her er tillægget til kamppakken.
- Ekstra sæt tøj pr. dag
- Ekstra støvler, hvis banerne skifter mellem græs og kunstgræs
- Sandaler eller slip-ins til mellem kampene
- Solcreme og kasket til udendørs stævner
- Powerbank til telefonen
- Kontanter eller MobilePay til boden
- En affugter i tasken, så udstyret ikke lugter af den ene dag på den næste
Det, der altid bliver glemt
Efter at have pakket tasker i årevis er der tre ting, der forsvinder oftere end alt andet:
Den anden benskinne. De bliver væk hver for sig, aldrig som par. Fast plads i tasken løser det.
Ekstra sokker. Våde fodboldstrømper efter en regntræning er elendige at tage hjem i. Et ekstra par vejer ingenting.
Drikkedunken. Den ender i køleskabet eller opvaskemaskinen og bliver derhjemme. Pak den som det sidste, eller hav en fast dunk, der bor i tasken.
Hvorfor tingene bliver væk (og hvad der hjælper)
Det egentlige problem er ikke hukommelsen. Det er, at en almindelig sportstaske eller rygsæk er ét stort rum, hvor alt havner i bunden. Støvlerne lander oven på det rene tøj, benskinnerne glider ned i et hjørne, og drikkedunken ligger og lækker ned i sokkerne.
To ting gør pakningen nemmere:
Faste rum. Når støvler og benskinner har deres eget rum, ligger de samme sted hver gang. Man kan se med ét blik, om de er der. Det er derfor Tempo Tasken har et separat skillerum i bunden til støvler og snavset tøj, adskilt fra resten. Man pakker hurtigere, og man glemmer mindre.
Ting, der bor i tasken. Nogle ting behøver ikke pakkes hver gang. En affugter med aktivt kul kan ligge permanent i tasken og suge fugt og lugt, mens den står lukket, så udstyret er friskt til næste træning. Så er der én ting mindre at huske, og tasken lugter ikke af sidste uges kamp.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad skal en 10-årig selv kunne pakke? Grundpakken til træning er overkommelig for de fleste fra 8-9 års alderen, hvis den hænger som en fast liste, de kan følge. Kamp- og stævnepakning kræver typisk en voksen med indtil 11-12 års alderen.
Hvor stor skal tasken være? Til almindelig træning rummer 30 liter det hele med plads til overs. Tempo Tasken er 30 liter og har plads til støvler, benskinner, tøj, drikkedunk og et håndklæde på én gang.
Hvordan undgår jeg, at tasken lugter, når udstyret ligger i den? Hold det våde adskilt fra det tørre, og læg en affugter i tasken. Vi har skrevet en hel guide til det: Derfor lugter din fodboldtaske.
Skal støvlerne blive i tasken mellem træninger? Nej. Tag dem ud, når du kommer hjem, og lad dem tørre. Ligger de fugtige i en lukket taske, begynder de at lugte. Læs mere i Sådan fjerner du lugt fra fodboldstøvler.
Kort sagt
Det meste pakkekaos handler ikke om, hvad der skal med, men om at tingene ligger spredt. En fast liste og en taske med faste rum løser det. Print listen, hæng den op, og lad spilleren tjekke af selv.
Vil du have hele udstyret samlet ét sted fra start, er Tempo Bundle tasken med skillerum, affugter og skospray i én pakke.